Actividades para personas con discapacidad



El ciclista Diego Ballesteros estar en ARAGONDISC de Caspe firmando ejemplares de su libro "12.822km" el dia 7 de diciembre

YA es la d閏imo novena edici髇 de "Tiempo de Avetura", unas jornadas organizadas por la ONG caspolina Sarabastall, en las que traen a Caspe y los pueblos de la Comarca a importantes deportistas para que den a conocer al p鷅lico sus haza馻s.
Este a駉 2011, el ciclista barbastrense Diego Ballesteros viene a presentar su libro "12.822km" en el que cuenta su haza馻 realizada en 2008, cuandor recorri el trayecto de Zaragoza a Pek韓 en bicicleta, coincidiendo con la Expo y con las Olimpadas en China.
Aprovechando tal ocasi髇, el miercoles 7 de diciembre, de 11,30h a 13,30h, Diego estar en el Centro Especial de Empleo ARAGONDISC de Caspe, firmando ejemplares de su libro.


Plazo:  CERRADO

5 de Diciembre de 2011
Taller de Risoterapia. 3 y 10 de Noviembre

ASADICC organiza, a trav閟 de la empresa Risoterapiazaragoza, un Taller de Risoterapia para los d韆s 3 y 10 de noviembre (jueves). El Taller se divide en dos sesiones de dos horas cada una, - de 20 a 22h - y se realiza en la Casa de Cultura, 5 planta.
El precio total del Taller es de 5.
El plazo l韒ite para apuntarse finaliza el 2 de noviembre.

Ver nota informativa Pulsando AQUI

M醩 informacion en el 976630503, en www.asadicc.org en el local social de ASADICC (Casa de la Cultura de Caspe)

Sabiais que...?

- Cinco minutos de risa es equivalente a 45 minutos de un ejercicio aer骲ico

- En cambio, una hora de angustia equivale a cinco horas de trabajo f韘ico en cuanto a la cantidad de energ韆 consumida.

- Con la risa hacemos ejercicio f韘ico, poniendo en marcha unos 400 m鷖culos, incluidos algunos del est髆ago que s髄o se ejercitan con la risa. La risa, con sus movimientos incontrolados, mueve los m鷖culos y los estimula de tal forma, que ejercen un masaje sobre los 髍ganos internos, provocando la posterior relajaci髇 y su consecuente sensaci髇 de goce y de placer.

- Aumenta la oxigenaci髇, los pulmones incrementan el 100% su capacidad y movilizan el aire residual.

- Libera endorfinas.

- Oxigenamos nuestros pulmones: entra el doble de aire en los pulmones( habitualmente introducimos 6 litros de aire, con una carcajada logramos introducir hasta 12) y la piel se oxigena m醩.

- Regula la presi髇 sangu韓ea.

- Limpiamos nuestros ojos: las carcajadas hacen vibrar la cabeza, despejan la nariz y el o韉o y activan nuestras gl醤dulas lagrimales( con una buena carcajada es sencillo que nos lloren los ojos).

- Es analg閟ica, evita la conexi髇 con el dolor, alivia.

- Nos ayuda a relajarnos: los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.

- El buen humor y la risa favorecen, mientras dura, la capacidad de pensar con flexibilidad y con mayor complejidad, con m醩 amplitud.

- Nos ayuda a estar m醩 felices: activa el sistema neuroendocrino favoreciendo la producci髇 de neurotransmisores o mediadores en el cerebro, que ayudan a un buen equilibrio ps韖uico de la persona. Provoca gran serenidad, reduce la ansiedad, el estr閟 y aumenta la creatividad.

- Favorece la sexualidad.

- Combate el estr閟.

- Optimiza la productividad.

- Favorece los v韓culos en las relaciones interpersonales.

- Mejora nuestra calidad de vida: la risa estimula el sistema nervioso y 閟te, como respuesta a una serie de sustancias hormonales, act鷄 sobre el sistema inmune fortaleci閚dolo (estr閟, ansiedad, depresi髇, etc).

- Facilita y favorece la creatividad y la expresi髇, provocando cambios fisiol骻icos y de actitud importantes.

燭ras haber leido esto.... 緼 QU ESPERAS

PARA APUNTARTE????


Plazo:  CERRADO

21 de Octubre de 2011
ASADICC estar otro a駉 m醩 en Expocaspe

Como viene siendo habitual, ASADICC estar presente en la Feria agr韈ola, ganadera, industrial y comarcial del Bajo Aragon, que se celebrar los d韆s 29,30 y 31 de octubre y 1 de noviembre en Caspe.
Este a駉, estaremos ubicados en el pabell髇 central, y los miembros de Junta Directiva de ASADICC, as como Trabajadores y voluntarios de la Asociaci髇, estar醤 atendiendo el stand y os ofrecer醤 toda la informaci髇 sobre los servicios y actividades de ASADICC. Tambi閚 tendremos loteria de navidad, para aquellos que aun no la hayais comprado.

Os animamos a que visiteis la Feria, y sobre todo, que veng醝s ver nuestro stand; este a駉... !Hemos cambiado el formato y seguro que os encanta!!

Aprovechamos para dejaros el art韈ulo de ASADICC de la revista Expocaspe 2011.

Para leer el art韈ulo, pulsar AQUI


Plazo:  CERRADO

27 de Octubre de 2011
CURSO DE MONITOR DE TIEMPO LIBRE 2011 - 2012. PLAZO ABIERTO

ASADICC organiza un Curso de Monitor de Tiempo Libre para ser realizado en fines de semana, en las siguientes fechas:

NOVIEMBRE: 5,6 - 12,13 - 19,20 - 26,27
DICIEMBRE: 10,11 - 17,18
ENERO DE 2012: 14, 15 - 21 y 22

Horario:
S醔ados: 10 a 14 - 16 a 20
Domingos: 10 a 14

Lugar: Centro de Formaci髇 Inforcaspe, en calle Primo de Rivera n 14, de Caspe.

Aspectos importantes a tener en cuenta:
La duraci髇 total del curso son 200 Horas divididas en 100 horas te髍icas (que son las que se imparten en las fechas arriba se馻ladas) y 100 horas pr醕ticas bien, 10 d韆s intensivos.
Para superar la parte te髍ica, hay que asistir a un 90% de las horas
Para hacer las pr醕ticas, cada alumno deber buscarse por su cuenta el lugar donde realizarlas.
Se debe presentar un Proyecto de pr醕ticas y tras la realizaci髇 de las mismas, es requisito para la obtenci髇 del t韙ulo, la entrega de un trabajo Memoria de pr醕ticas.

Requisitos del alumno: tener 18 a駉s cumplidos

Plazo l韒ite para apuntarse: miercoles 5 de octubre de 2011, a las 14h en la sede de ASADICC, en C/Gum, 35 bajos de Caspe

Pulsa AQUI爌ara ver hoja informativa


Plazo:  CERRADO

27 de Septiembre de 2011
Convivencia con la Asociaci髇 Caballeros de San Jorge. Ermita Virgen de los Pueyos, Alca駃z

El pr髕imo s醔ado 8 de octubre, la Asociaci髇 Caballeros de San Jorge nos invita a disfrutar de una jornada de convivencia en la Ermita de la Virgen de los Pueyos de Alca駃z.
Compartiermos una comida popular y los m醩 peque駉s podr醤 disfrutar de actividades l鷇icas al aire libre: paseos a caballo, hinchables, etc.
Dirigido a los socios y socias de ASADICC.
緾髆o puedes apuntarte?: en la sede de ASADICC o bien llamando al 976630503 en horario de atencion. Fecha l韒ite: viernes 30 de septiembre de 2011 a las 14h. IMPRESCINDIBLE apuntarse previamente
El transporte hasta la Ermita es por vuestra cuenta.


Plazo:  CERRADO

19 de Septiembre de 2011