El próximo lunes 16 de junio, vamos a realizar una actividad de sensibilización en Caspe dirigida a la población mayor de 40 años, con el objetivo de que las personas tomen conciencia de la situación actual de su salud y conozcan algunas medidas que pueden aplicar, para prevenir los riesgos de padecer accidentes cardiovasculares.

Enmarcada en la programación de actividades para conmemorar nuestro 25 aniversario, pretendemos sensibilizar a la población con este “evento saludable” y gratuito, que consiste en: los “pacientes” recorrerán un circuito de cuatro etapas diferenciadas:

- En la primera, se les medirá, pesará y se medirá su perímetro abdominal;

- En la segunda, se les realizará la prueba del colesterol y se les tomará la tensión;
- En la tercera, se les realizará la prueba de la glucemia;

- Y por último, los “pacientes”, -  a los que previamente se ha ido anotando en una ficha todos los resultados y observaciones -, pasaran a tener consulta con la médico de atención primaria, quien les informará  sobre los valores obtenidos, lo que significan y les orientará sobre lo que pueden hacer para prevenir posibles riesgos cardiovasculares.

Para su desarrollo, contarremos con la colaboración de Mª Carmen Pascual, médico de atención primaria, y con Milagros Cebrián y Patricia Relancio, enfermeras de atención continuada del Centro de Salud de Caspe.

La Actividad tendrá lugar en la oficina de Juventud situada en la planta baja de la Casa de la Cultura de Caspe, en horario de 17 a 21h. La actividad está abierta a la participación de toda la población mayor de 40 años, y es totalmente gratuita.

El pasado viernes en ASADICC celebramos la XIII Edición de nuestros premios anuales, acto en el que también conmemoramos el 25 aniversario de nuestra fundación. Los galardonados y asistentes estuvieron acompañados en el escenario por el periodista Carlos Espatolero y por Miguel Tena, Presidente de ASADICC, que dirigieron la Gala con mucho arte, y por la cantante y compositora Carmen París, madrina de excepción del acto, cuya música amenizó parte de la velada.

Durante el transcurso del evento, se recordamos esos 25 años de historia de la asociación a través de un vídeo inicial con imágenes de la trayectoria y sobre todo, con la presencia de socios fundadores, que relataron cómo fueron esos comienzos y su sentir transcurrido todo este tiempo.

Seguidamente se otorgaron los reconocimientos por parte de los fundadores, ayudados por alumnos del Programa de Inclusión Social de ASADICC, que hicieron entrega del diploma y la estatuilla “Iniciando el Vuelo”.

Una gala emocionante, cuyo éxito de asistencia nos alienta a continuar en el camino de reconocer cada año la labor de personas, empresas e instituciones que han trabajado por la eliminación de todo tipo de barreras ante la discapacidad; posteriormente nos trasladamos al Restaurante El Quijote de Caspe donde disfrutamos de una fantástica cena con premiados, junta directiva y asociados.

La entrada era libre, pero se dispuso de un urna para donativos, en caso de que alguien quisiera colaborar libremente con el proyecto y la recaudación del donativo destinado al Programa de Inclusión Social fue de 640,20 €

INFORMACIÓN SOBRE LOS GALARDONADOS

Los galardonados este año con el Premio ASADICC 2014 han sido:


PREMIO ASADICC AL COMPROMISO: D. Fernando García Vicente, EL JUSTICIA DE ARAGON: En reconocimiento a su destacada trayectoria defendiendo y mejorando la calidad de vida de las personas con discapacidad. Recoge D. Fernando García Vicente.

PREMIO ASADICC A LA INTEGRACION LABORAL: OBRA SOCIAL – FUNDACION “LA CAIXA”.- Por su compromiso so¬cial, por la inserción laboral y por impulsar la inclu¬sión de las personas con discapacidad en la sociedad. Recoge Dña. Raquel Montserrat Balldellou, Directora del área de Negocio “La Caixa”

PREMIO ASADICC A LA SENSIBILIZACIÓN: COMARCA BAJO ARAGÓN Por considerar merito¬ria su colaboración para lograr la inserción laboral de las personas en riesgo de exclusión social y ayudar a sensibilizar a la sociedad bajo aragonesa de las nece¬sidades que tienen las personas con discapacidad. Recoge Dña. Ana Belén Andreu, Presidenta de la Comarca Bajo Aragón.

PREMIO ASADICC A LA SOLIDARIDAD: RONDALLA SAN ANTONIO DE CASPE.-  Por el gran apoyo y colaboración que han mostrado, de forma continuada, hacia las personas con discapacidad. Recoge D. Alfredo Grañena.

Los galardonados este año con el Premio ASADICC son:

PREMIO ASADICC AL COMPROMISO: D. Fernando García Vicente, EL JUSTICIA DE ARAGON: En reconocimiento a su destacada trayec­toria defendiendo y mejorando la calidad de vida de las personas con discapacidad.

PREMIO ASADICC A LA INTEGRACION LABORAL: OBRA SOCIAL – FUNDACION “LA CAIXA”.- Por su compromiso so­cial, por la inserción laboral y por impulsar la inclu­sión de las personas con discapacidad en la sociedad.

PREMIO ASADICC A LA SENSIBILIZACIÓN: COMARCA BAJO ARAGÓN Por considerar merito­ria su colaboración para lograr la inserción laboral de las personas en riesgo de exclusión social y ayudar a sensibilizar a la sociedad bajo aragonesa de las nece­sidades que tienen las personas con discapacidad.

PREMIO ASADICC A LA SOLIDARIDAD: RONDALLA SAN ANTONIO DE CASPE.-  Por el gran apoyo y colaboración que han mostrado, de forma continuada, hacia las personas con discapacidad.

A través de este convenio, se materializa la ayuda económica concedida a ASADICC (Asociación de Ayuda a las Personas con Discapacidad de Caspe y Comarca) por un importe de 5.000 €, para la financiación del “Servicio de Orientación, Fomento de la autonomía personal e inserción sociolaboral de las personas con discapacidad de la Comarca de Bajo Aragón Caspe” en el marco de la 9ª Convocatoria de Ibercaja a Proyectos Sociales 2014.


Hoy jueves 15 de mayo a las 10:00h, ha tenido lugar la firma del convenio de colaboración entre Ibercaja Obra Social y ASADICC, en el marco de la 9ª Convocatoria Ibercaja de Proyectos Sociales, correspondiente a los que vayan a tener lugar en 2014. Al acto han asistido D. Miguel Tena, Presidente de ASADICC, D. Javier Climent, Director de la Oficina de Ibercaja de Caspe y D. José Miguel Gómez, subdirector de la misma.

                             De izda. a dcha.: D. Javier Climent, Director de la Oficina de Ibercaja de Caspe,

                  D. Miguel Tena, Presidente de ASADICC y D. José Miguel Gómez, subdirector de Ibercaja Caspe

De los 651 proyectos presentados, se han seleccionado un total de 245 propuestas de todo el territorio nacional, por un importe global de 1.000.000 de euros, y que beneficiarán directamente a más de 65.000 personas. Más concretamente en ASADICC, con la firma de este convenio se financiarán proyectos que abarcan desde el ámbito del ocio y del tiempo libre, a la orientación y formación para la búsqueda de empleo, así como la continuidad de diversos servicios que nos permitirán reforzar en las áreas de Trabajo Social, Terapia Ocupacional y en el Programa de Inclusión Social.

A todos los proyectos seleccionados les une el denominador común de la convocatoria: la asistencia a diversos colectivos que se encuentren en riesgo de exclusión social o bien en situación de dependencia social, física o psíquica. Además, y de forma prioritaria, la convocatoria presta especial atención a los proyectos orientados a la inserción laboral e integración social de personas desempleadas, con discapacidad, sin hogar o con problemas de adicciones. La Convocatoria de Proyectos Sociales 2014 tiene como objetivo responder a las necesidades de la sociedad, incorporando aspectos de empleabilidad, educación y de ayuda y asistencia social.
 

Para más información, link

Tras haber asistido a una de las conferencias dentro del Ciclo “Alimentando modelos saludables” se nos presentan varias reflexiones acerca de la alimentación y su repercusión en el estado de salud, que queremos compartir.

No es algo nuevo hablar y oír hablar de “hábitos de alimentación saludables”, quizá muchos de nosotros nos sabemos la teoría pero ¿la ponemos en práctica?, ¿somos realmente conscientes de la importancia y de las repercusiones positivas o negativas que tiene en nuestra salud la alimentación que llevamos?.

La alimentación es uno de los aspectos que influyen en nuestro estado de salud; evidentemente no es el único, ya que la salud es algo que se relaciona con muchos otros factores, pero hoy queremos resaltar la importancia de este en concreto.

Es una actividad tan cotidiana que a veces podemos hacerla de forma casi automática, y podemos caer en el “comer para quitar el hambre”, pero es algo que va mucho más allá. Cada alimento que entra en nuestro cuerpo se va descomponiendo en pequeños nutrientes que se absorben (o eliminan), pasando a formar parte de nuestro cuerpo, de lo que somos y cumpliendo cada uno funciones específicas. Tenemos la capacidad de decidir cada día, en cada comida, lo que queremos dejar entrar y lo que no. A veces tomar conciencia de la importancia que tiene quizá nos ayude a tomar esas pequeñas decisiones.

Algunas preguntas que nos podemos hacer…

¿Qué entendemos por “alimentación”? Va más allá del acto en sí de comer o beber, quizá tendríamos que abrir la vista a otras tareas relacionadas como son el hacer la compra, planificar los menús, elegir dónde vamos a comprar, preparar la comida, formas de cocinar los alimentos, tiempo que destinamos a comer, la importancia que para nosotros tiene, el tiempo de la digestión y un largo etc.

¿Creemos que influye la alimentación en nuestra salud?  Nuestra visión es que sí, y mucho. Una alimentación equilibrada nos puede aportar todo aquello que nuestro cuerpo necesita para funcionar en el día a día, y además podemos ayudar con ello a prevenir posibles enfermedades o desequilibrios alimentarios.

¿Cuándo es el momento de empezar a cambiar los hábitos hacia algunos más saludables? Quizá a veces nos lo planteamos cuando dejamos de estar sanos. Y bueno, nunca es tarde, y siempre es un buen momento de cambiar para mejor. Pero… ¿y si nos planteamos esos cambios desde ahora? Sin necesidad de esperar a que algo deje de ir bien. Lo que podemos conseguir si llevamos un estilo de vida saludable es prevenir en algunos casos que esas situaciones de enfermedad lleguen.


Una reflexión respecto a nuestro papel como “pacientes”:

¿Somos pacientes pasivos o activos? Un aspecto que se trató en la charla y que nos ha hecho pararnos a reflexionar es el papel que adoptamos las personas cuando estamos pasando un proceso de enfermedad. Muchas veces es el de paciente pasivo, esperando que sea lo de fuera (los médicos, los tratamientos) los que nos curen. Pero es una visión quizá incompleta, ya que a todo lo que podemos recibir de fuera nosotros como personas podemos aportar una parte activa; nosotros tenemos influencia en nuestro estado de salud. ¿Por qué no contribuir con pequeños cambios o acciones a mejorarlo?

Y finalizamos con dos reflexiones:

Vivimos en una sociedad que cada vez va más rápido, y esa rapidez se traslada a todo, incluida, como no, la alimentación. En la charla se habló de la importancia que tiene elegir los alimentos que vamos a consumir a la hora de hacer la compra. Y al hilo con esto se pusieron dos ejemplos de situaciones, cómicos pero que nos invitan a reflexionar:

- “es mejor no comprar nada en cuya lista de ingredientes haya algunos de ellos que un niño de primaria sería incapaz de pronunciar”
- “imaginémonos que a la hora de hacer la compra nos llevamos a la bisabuela… ¿qué elegiría? Seguramente aquello que tenga forma de algún alimento conocido o del cual se pueda intuir fácilmente de dónde proviene…”

A veces en los alimentos más simples está todo aquello que le puede hacer falta a nuestro cuerpo…

Realizado por: Laura Blanes. Terapeuta Ocupacional de ASADICC