Nueva actividad FITNESS ACUÁTICO
El fitness acuático es una emocionante incorporación a nuestro programa de actividades diseñado para brindar oportunidades inclusivas a las personas con discapacidad, pero también abierto a todo el mundo que quiera practicar deporte saludable.
La actividad se realizará a partir del 22 de septiembre, en horario de mañana, los viernes de 11 a 12 en la piscina municipal de Caspe.
El precio será de 10€ al mes para socios y 15€ al mes para no socios de ASADICC (pago por trimestres)
Información e inscripciones en ASADICC C/Gumá, 35 bajos de Caspe o en los teléfonos 976 63 05 03 / 686 07 21 71
Esta novedosa actividad se lleva a cabo en el agua y ofrece una serie de beneficios notables, además de ser divertida, el fitness acuático es especialmente beneficioso para personas con problemas físicos debido a su bajo impacto en las articulaciones. Lo que resulta en una opción accesible para una amplia gama de habilidades y edades.
Durante una sesión de fitness acuático, las personas participantes realizan una variedad de ejercicios diseñados para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, todo mientras se disfruta de un ambiente acuático. La resistencia natural del agua añade un desafío adicional, lo que permite a nuestras personas usuarias fortalecer sus músculos de forma efectiva. Además, la actividad en el agua puede mejorar la circulación, aliviar el estrés y promover una sensación general de bienestar.
Nuestro objetivo es fomentar un ambiente inclusivo donde todas personas usuarias se sientan bienvenidas y apoyadas en su búsqueda de un estilo de vida más saludable. El fitness acuático es una excelente manera de lograrlo, ya que combina diversión y ejercicio de manera efectiva.
¡Únete a nosotros en esta emocionante aventura acuática y descubre los beneficios del fitness acuático para tu salud y bienestar!
La actividad se realizará a partir del 22 de septiembre, en horario de mañana, los viernes de 11 a 12 en la piscina municipal de Caspe.
El precio será de 10€ al mes para socios y 15€ al mes para no socios de ASADICC (pago por trimestres)
Información e inscripciones en ASADICC C/Gumá, 35 bajos de Caspe o en los teléfonos 976 63 05 03 / 686 07 21 71
a las Personas
con Discapacidad
de Caspe y Comarca.